Kurs i Personlig utveckling (2 steg)

Detta är en personlig inbjudan till Dig att medverka på kurs med Com On Sense för att Du redan går/ har gått hos mig i coaching eller har frågat Dig för och är på väg.
När Du går i privat coaching får Du göra arbetet själv mellan sessionerna, vilket många tycker är svårt. Här får Du hjälpen för att ta Dig igenom där Du har fastnat.

Det går sällan att lösa känslomässiga problem enbart genom samtal, eftersom den känslomässiga delen sitter i vår högra hjärnhalva, den icke logiska delen av hjärnan. Så för att integrera problemet på känslomässig nivå behövs andra metoder.

Vi kommer att arbeta med teman som personliga trauman, familjemönster, jobbiga känslor, stress och utmattning, försvarsmekanismer och mönster som hindrar Dig att leva Ditt liv fullt ut.
Kursen kommer att anpassas helt efter Dig som deltagare så att Du får ut mesta möjliga av tiden och får hjälp att komma vidare.

Syftet med kursen är att avdramatisera, acceptera, landa och bottna i det som stoppar Dig att leva Ditt liv på det sätt Du önskar. Vi kommer att lära oss att sätta gränser, ta tillbaka vår kraft, hantera vår egen energi, tänka konstruktivt och inte självdestruktivt, släppa fysisk och psykisk smärta, bryta negativa mönster och trender och på så sätt återfå hälsan och få flyt och framgång i livet.

Vi jobbar i en liten grupp, helt prestigelöst, på ett roligt och avspänt sätt.
Du får stöd av resten av gruppen som fungerar som en extrafamilj eftersom man delar samma erfarenheter.
Det är också till värdefull hjälp att kunna spegla varandra eftersom Du som försökt vet hur svårt det är att själv kunna reda ut sig.
Här får Du hjälpen som behövs för att kunna ta Dig igenom.
Nu är det dags att äntligen må bra. Att sluta överleva och börja leva.

Kurstider

Steg 1: 22-23/11 2025 Tid: 9-18
Steg 2: 28-29/3 2026 Tid: 9-18

Investering : 3995:-/ per helg inklusive mat, fika och övernattning.
Ta med egna lakan, varma kläder för ute och inomhusbruk, vattenflaska och papper och penna.

Kursledare : Ingela Runesdotter Ericsson
Plats: Rosengården, Viby

Anmälan och frågor till: 070-4795714 eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Välkommen med på en spännande resa mellan hjärna och hjärta. Com On Sense

Ingela

Kurser 2025-2026